На досуге обо всём: О привычках и их применении

У всех у нас есть привычки. С одними мы боремся, другие хотим приобрести. Одни считаем вредными, другие полезными. Откуда берутся привычки? Почему говорят – привычка вторая натура? Что называют привычкой?

Задавшись этими вопросами, я начала поиск информации сначала в словаре. Нашла следующее:

ПРИВЫЧКА, -и; мн. род. -чек, дат. -чкам; ж.

Поведение, образ действий, склонность, ставшие для кого-л. в жизни обычными, постоянными. П. к труду. П. рано вставать. Хорошие, дурные, старые, закоренелые, новые привычки. Сила привычки. Вошло в привычку заниматься допоздна. Имеет привычку насвистывать. Опаздывать не в моих привычках. Отказаться, избавиться от какой-л. привычки. // Разг.

Умение, навык, сноровка. Приобрести, выработать привычку. На всякое дело нужна п.

Я не знала, что привычки настолько разнообразны и служат также синонимом к словам умение и сноровка, вероятно в смысле «привычная работа». У меня сразу возникли подозрения, что позволяя себе действовать по привычке, мы включаем «автопилот» и перестаём многое замечать. Тут и заканчивается наше развитие, мы больше ничему не учимся.

Психологи утверждают, что есть масса привычек, которые приносят в жизнь неудачи. Назову только некоторые из них, возможно, они вам уже знакомы:

привычка делать поспешные выводы;

привычка драматизировать события;

привычка создавать стереотипы и вешать ярлыки;

привычка обобщать;

привычка принимать всё близко к сердцу.

Некоторые поднимаются ещё выше в сфере привычек и утверждают, что «...что вселенская сила привычки — это особый вид энергии, при помощи которой природа сводит воедино атомы, звезды и планеты, движущиеся в некоем неизвестном нам направлении. Та же самая энергия властвует над временами года, днем и ночью, болезнью и здоровьем, жизнью и смертью. Вселенская сила привычки — это основа человеческих отношений, если в них есть хоть капля постоянства; эта способ, с помощью которого мысль превращается в действие, осуществляются желания и достигаются цели». Всего то и нужно, что установить «гармоничные отношения с невидимыми силами вселенной, и тогда великая река жизни понесет вас прямо к цели».

Известно, что большинство людей, добившихся успеха в жизни, предварительно перенесли серьезное поражение, трагедию или испытали потрясение, перевернувшее им всю душу и разрушившее установившуюся систему привычек — тех самых, о которых я уже говорила. Вырвавшись из тисков силы одних привычек, они обзаводятся новыми, более совершенными привычками, и это приводит их к успеху.

Знать это, конечно, здорово, но самому пережить такое потрясение, как-то не хочется. Что же делать и как получить желаемые привычки? Для начала не плохо было бы определиться с тем что ты хочешь. К примеру, чтобы мои желания исполнялись. Добиться этого, оказывается, не очень сложно. Нужно только привыкнуть к тому, что всё, что намечено, исполняется. Постепенно выработается новое мышление по типу – я хотел научиться чему-то и получил это! Дальше ещё проще! Разум примет к сведению, что все ваши желания исполняются и цели достигаются. Тогда что же остается? Без колебаний и с уверенностью в себе ставить другую цель, уже значительнее, и достигаете её, т.к. альтернативы у разума нет!

Ну что ж, пожалуй, остаётся только запомнить чувство исполненного желания и заняться созданием новой привычки! Это должно быть даже приятно!

По материалам: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-54625/