Чтобы душа росла и развивалась каждому человеку, начиная с детства, необходимо многое. Нужно чтобы кто-то о нас заботился, прикасался (и не только в детстве), оказывал внимание. Всё это даёт ребенку надёжность и безопасность, а взрослому поднимает самооценку. Положительная самооценка – это важное состояние души. Нам жизненно необходимо знать, что нас понимают и внимательно слушают.
Надо научиться «хоронить» все отрицательные эмоции, чувства и результаты. Всё это связано с душевной болью и переживаниями. Хорошо бы иметь возможность поделиться с кем-нибудь горечью утрат. Это не пустая трата времени и не признак слабости, нам это нужно, чтобы воспрять духом.
Но самое главное для меня это поддержка, которая усилит творческие возможности и не заблокиреут стремление к самореализации. Любые действия, помогающие раскрытию возможностей и способностей, душа принимает с благодарностью. Но поддерка должна быть такой, чтобы хотелось действовать самому, а не принимать сделанное другим. Да зачастую от тебя потом ещё и благодарности ожидают. Вот этого моя душа категорически не принимает.
А ещё нам хорошо тогда, когда нам доверяют и мы можем довериться. Нам необходим успех и уверенность, что действительно сделано значительное дело. Надо уметь, конечно, быть довольным своим результатом (теперь ясно, почему спортсмены всегда довольны результатом, независимо от оценки этого результата другими?). Душе нужно гордиться тем что сделано и достигнуто.
В каждом из нас есть биологическая потребность менять направление своего сознания. Поэтому нам нужны развлечения, мечты и фантазии, игры. Способность быть раскованным, легко входить в новые ситуации, принимать участие в играх – это потребность здорового человека. Практиковаться в их удовлетворении – значит гармонично развиваться и укреплять своё психическое здоровье.
А как важно любить и быть любимым! Это самый исцеляющий и благотворный внутренний ресурс. Помню в детстве мне очень хотелось быть любимой отцом и как трудно было мне заслужить его любовь. Всегда мои оценки были для него недостаточно хорошими. Став взрослой, я еще долго добивалась его любви хорошими оценками. Теперь-то он хвалит меня, только мне кажется, что не за что.
Комментариев нет:
Отправить комментарий