Еще раз о медитативном рисовании

Как я и подозревала, медитативное рисование - это не просто рисование после пятнадцатиминутного тренинга на расслабление, а сложный процесс, который можно использовать для самопознания. Сложность состоит в том, что если нет навыков быстрого расслабления, то расслабиться за это время достаточно глубоко, не возможно. Мне, например, ни разу не удалось перейти в изменённое состояния сознания и полностью концентрироваться только на действии. Голова у меня не отключилась полностью и я всё время контролировала процесс рисования, поправляя рисунок.

Недавно мне в руки пришла замечательная книжка с названием «Арт-терапия. Йога  внутреннего художника» (после книги "Путь художника" это было особенно кстати(:-D).

Автор книги А. Будза знакомит нас с медитативным методом рисования, позволяющим развить в себе способность удивляться и использовать это удивление в качестве инстру­мента духовного роста. Эта методика потребовала от автора десяти лет жизни и опыта, пока он пришел к определённым выводам. А именно, по многолетним наблюдениям автора,

«долговременные положительные результаты в самооздоровлении получают те люди, которые сумели выработать систему мировоззре­ния, в которую метод входит не только как средство из­бавления от накопившихся проблем и болезней, но и как способ достижения глобальной, позитивной сверхзадачи всей жизни, например просветления в Восточных практи­ках или обретение веры в Бога в западной традиции».

Автор ставит своей целью устранить на­рушение энергоинформационного обмена человек — мир с помощью следующего алгоритма. 

1. Выявляются нарушения энергоинформационного взаимодействия, в результате последовательной диа­гностики семи функциональных уровней, на которых это взаимодействие осуществляется. 

2. С помощью специальных подготовительных упражне­ний устанавливается прямой энергоинформационный контакт с нарушением, имеющим природу устойчи­вого вибрационного процесса — солитона (soliton от solitary wave — уединенная волна). 

3. В результате процедуры медитативного рисования происходит «разрядка» энергетического потенциала солитона. Его энергия растрачивается на выполнение работы во время рисования, а информационная со­ставляющая выводится на лист бумаги в виде образа рисунка. 

До таких возможностей я не додумалась, конечно, но почему бы не поучиться? Никогда не знаешь, где найдешь, а где – потеряешь. Интересно всё-таки познавать себя. Немного есть сомнений по поводу, всё ли правильно поймёшь, ведь каждый-то понимает по-своему.